Le cacao cérémonial dans mes espaces sacrés
Un super-aliment facilitateur d'ouverture de conscience et de coeur
Ayant personnellement expérimenté et vu les bienfaits du cacao cérémonial (ou sacré) dans divers espaces auxquels j'ai participé, j'ai tenu à intégrer cet outil puissant et fabuleux à mes propres espaces (cercles et retraites) pour venir soutenir et faciliter le travail effectué sur soi.
CACAO SACRE = THEO BROMA (en grec, nourriture des dieux)
La caractère sacré du cacao remonte à des millénaires : ce sont les Mayas, à partir de -2500 avant JC, qui ont initié sa facette sacré. Ils l'utilisaient pour se relier aux dieux. Ce sont les conquistadors au 16ème siècle qui ont ramené le cacao en Europe. Aujourd'hui, on dit qu'il permet de se relier à plus grand comme à l'Univers, à l'énergie de la vie, à l'Abondance, à la fertilité.
Le cacao sacré est le 1er des super-aliments à notre disposition sur Terre : il apporte 72 des 86 nutriments dont le corps a besoin pour bien fonctionner au quotidien
Le cacao sacré n'est ni un psychothrope, ni un psychédélique, ni hallucinogène : il est un facilitateur d'ouverture de conscience, d'introspection, d'ouverture du coeur, d'équilibre émotionnel, de libération, d'ancrage, d'intuition, de créativité, d'énergie et de joie véritable.
Le cacao sacré contient entre autres un anti-dépresseur naturel (tryptophane), un vasodilatateur naturel (theobromine), des anti-oxydants (flavonoïdes), la MOLECULE DE L'AMOUR (Phényléthylamine ou PEA).
Différences entre cacao sacré et cacao industriel
Le cacao est une plante qui pousse à l'ombre de la jungle principalement en Amérique centrale et du sud. Ses gousses sont ensuite récoltées puis ouvertes pour en extraire les graines et la pâte blanchâtre, le beurre de cacao. Dans la tradition, on expose les graines au soleil pour les faire torréfier lentement. Le personnel qui s'en occupe considère son caractère sacré : il chante et lui fait des offrandes. Et il est payé à la juste valeur de son travail. Ensuite, les graines sont cuites une seule fois à 60 degrés pour assurer une bonne conservation. La pâte blancâtre est réintégrée au mélange car elle a une valeur nutritionnelle extraordinaire.
La cacao industriel est principalement cultivé en Afrique en plein soleil pour accélérer sa production ce qui le dénature. Ensuite, ce sont majoritairement des machines qui assurent sa production. Le peu de personnel qui s'en occupe est sous-payé. Dès que les graines de cacao sont retirées des gousses, elles subissent 7 cuissons à plus de 100 degrés pour donner un aspect plus appétissant au cacao. Il perd donc 80% de sa valeur nutritionnelle. Et, au lieu de lui réintégrer son beurre de cacao, les industriels lui ajoutent une huile végétale moins onéreuse comme l'huile de palme et vendent le beurre de cacao à part pour d'autres utilisations comme les cosmétiques afin d'en tirer de plus grands bénéfices.
Instructions pour profiter pleinement de l'expérience :
- AVANT : Être à jeun, idéalement, 12 h de jeûne ou, si prise en soirée, arrêter de manger au minimum 4 à 5 h avant. En cas de besoin (hypoglycémie), un fruit léger est autorisé. Et boire de l'eau est autorisé.
- PENDANT : boire de l'eau librement tout au long de la cérémonie. Le cacao est diurétique donc nécessite une bonne hydratation. Écouter son corps : chacun est libre de boire la quantité qui lui convient (jamais au-delà de 250ml). Ne jamais se forcer à terminer sa tasse. Le dégoût, l'écœurement ou la sensation de fermeture sont des signaux que le corps n'en veut plus. Aucune nourriture.
- FIN : le jeûne est rompu avec des aliments simples et sains. Boire beaucoup : minimum 2 litres d'eau sur 24h.
Les contre-indications à connaître :
- Antécédents ou traitements cardio-vasculaires : maladies cardiaques, AVC, thrombose, chirurgie cardiovasculaire, traitement cardiaque...
- Prise d'antidépresseurs IMAO (ex : moclobémide, phénelzine, tranylcypromine) et ISRS/IRSN (ex : fluoxétine, sertraline, citalopram, paroxétine, venlafaxine, duloxétine)